Mass Gainer

02. septembre 2017 Gainer 0
Mass Gainer
Le Gainer, parfois appelé Weight Gainer ou Mass Gainer, est le principal allié des ectomorphes pour construire du muscle et prendre de la masse. Composé de proteines, de glucides et d’autres nutriments, il permet un gain musculaire bien plus important chez les personnes minces qu’une proteine pure comme la Whey par exemple. En effet, le ...

Testostérone muscu

Testostérone muscu
Le tribulus terrestris permet une augmentation de la production naturelle de la testostérone (hormone mâle). Cela se traduit par un gain de force, ce qui est essentiel en musculation pour obtenir une sollicitation musculaire maximale. Il permet également une meilleure synthèse protidique et un gain d’énergie. Concrètement, il agit directement sur le développement musculaire grâce ...

Whey

19. juillet 2017 Whey 0
Whey
La whey est une protéine pure issue du lait. Elle bénéficie d’une valeur biologique élevée et elle est naturellement riche en BCAA, acides aminés essentiels pour la construction musculaire. Whey est un mot anglais qui se traduit en français par lactosérum ou petit-lait. La whey est la protéine la plus populaire en musculation car elle ...